近日，《美国心脏协会杂志》刊发的一项研究，追踪了约32万名39~74岁人群的睡眠习惯与心血管健康状况，将参与者分为3类：“早睡早起型”、“中间时间型”、“晚睡晚起型”。结果发现，睡够时长也救不了心脏，早睡早起总体心血管健康状况较好。
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早睡早起和晚睡晚起的人 谁更健康 点赞数:336 -
贵金属遭恐慌抛售 美国总统特朗普提名凯文·沃什出任美联储主席，引爆市场鹰派预期，贵金属遭恐慌抛售。自北京时间1月30日下午开始，黄金、白银价格便出现大幅波动，至北京时间1月31日凌晨抛售更为汹涌。
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You wish！中国军方的回答掷地有声 1月29日，中国国防部新闻发言人蒋斌大校在例行记者会上回应瑞典、英国、美国、日本等国军工企业发布的“击沉中国军舰”动画视频，称此类行为是自嗨式宣传，并以英文俚语“You wish”讽刺其不切实际。
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张帅组合夺得澳网女双冠军 点赞数:186 -
演员彭清一离世 一生堪称传奇 1月30日，中国东方演艺集团发布一则讣告：中国共产党党员、原中央歌舞团离休干部、一级演员彭清一同志因病医治无效，于1月28日7时在京去世，享年95岁。
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何猷君当选新职 点赞数:368 -
独居聋哑老人被困3天获救 去处仍未定 近日，一独居聋哑老人把手指卡在了大门底下的孔洞里，独自被困了三天，没吃没喝，3天后获救，所幸无大碍。据悉，她的儿女有的嫁人，有的外出打工，目前被接往女儿女婿家，后续去处还未定。
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黄金白银急速大跳水 发生了啥 贵金属价格继1月29日大幅震荡后，黄金、白银价格30日继续高台跳水。盘中，现货黄金跌幅一度超过6%，现货白银跌幅一度超过10%。有分析指出，贵金属的跳水，跟投资者在今年创纪录的上涨后获利了结有关，同时也受到了美元的反弹拖累。
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求职者雪天面试没过获20元补贴 近日，武汉一女子雪天面试遇到暖心公司，收到20元交通补贴和感谢信。公司回应：天气寒冷，大家出来找工作不容易，希望减少求职者面试失败的失落感。
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官方粉碎涉铁路十大谣言 2026年春运将至，为了澄清涉铁路运输领域网络谣言，国铁集团党组宣传部联合中央网信办举报中心特此发布“涉铁路运输领域年度网络辟谣榜”，集中盘点典型谣言案例，帮助广大网民远离购票陷阱、安全有序出行，有力维护铁路形象，共享清朗网络空间。
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31分狂胜！湖人打爆东部鱼腩：东契奇狂刷纪录，詹姆斯20分6助 奇才坐镇主场状态十分糟糕，萨尔这一次也是毫无办法，只能看着东契奇不断拿分，贡献16分6篮板5助攻，正负值-30全队最差。交易得到的特雷杨依然没有出战，球队这边本赛季还是以摆烂为主，更想要在下赛季迎来突破，想要再得到一位潜力新星，然后让特雷杨来带着。
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记者：佛罗伦萨开始行动追鲁加尼，但不确定尤文是否愿意放人 按照米尔科-迪纳塔莱的说法，佛罗伦萨已经采取了他们追逐鲁加尼的初步行动，不过目前还不确定尤文是否会同意在冬窗关闭前出售这名意大利中卫。
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买家称退衣服不慎寄走奔驰钥匙 1月3日，嘉兴沈女士网购一件150元大衣，试穿后因袖长不合决定退货，不慎将奔驰车钥匙（配价6000元）遗落口袋寄出。1月10日用车时发现钥匙丢失，监控显示其下车时将钥匙与手机同放口袋但未取出，退货包裹重量增加约53克（钥匙重量）进一步佐证。
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解放军万吨大驱单挑外军舰队 在台湾岛海域，作为航母编队的哨舰，延安舰单挑外军舰队，“万吨大驱”以硬核实力，再次“亮剑”。
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解放军军机飞进菲军演划设区 近日，菲律宾划设军事演习区，将我国黄岩岛纳入管控范围，覆盖了我们的领海、领空，严重侵犯了中方的领土主权和海洋权益，完全是非法行为。南部战区组织军机穿越菲划设区域，体现了中方对黄岩岛领海领空的实际管辖，菲方划设演习区域非法无效。
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美联储主席候选人岳父是特朗普同学 美国总统特朗普1月30日宣布提名美联储前理事凯文·沃什为下任美联储主席人选后，美媒介绍，凯文·沃什的妻子是雅诗兰黛高管简·兰黛。沃什的岳父罗纳德·兰黛是特朗普的老同学，也是共和党主要金主之一。
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日本警方回应中国籍女性死亡事件 据媒体1月31日报道，日本警方27日在茨城县筑波市一处山林发现一具中国籍女性遗体。中国驻日本大使馆表示，已要求日本警方尽快查明死因，将为死者亲属提供必要领事保护与协助。日本警方：死者现年54岁，存在他杀可能，正在展开调查。
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场均34+10+7！快退役的MVP！满血归来统治NBA 本赛季只有两名中锋场均得分25+：约基奇和恩比德。你觉得恩比德能保持这个状态到赛季结束吗？76人本赛季能走多远？
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爱泼斯坦案剩余文件被公布 美国司法部副部长托德·布兰奇30日宣布，司法部已完成对爱泼斯坦案相关文件的审查，30日全天将陆续公布剩余文件，总计超过300万页，其中包含2000多段视频和18万张图片。
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这样喝咖啡反而增加患癌风险 一项发表于《营养学杂志》的研究揭示了纯黑咖啡与风味拿铁的关键区别： 每天喝2杯以上无糖咖啡（约500毫升），癌症发生风险降低5%，死亡风险减少11%。 加糖后风险反转：同样每天2杯以上（约500毫升），若在咖啡里添加糖或人工甜味剂，癌症风险上升6%，死亡风险飙升25%。
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